≡ Menu

Kebaikan Dan Kelebihan Air Masak – Air Mineral

kelebihan-air-kosong1

KEBAIKAN MINUM AIR PUTIH -MINERAL-

Jom Aktifkan MyKad Smart Shopper Anda Untuk dapatkan Mata Ganjaran !!

Berikut 8 sebab yang ingin saya kongsikan kepada anda semua tentang kebaikan minum air putih.

1. Menguruskan badan

Khabar gembira buat para wanita yang tengah berdiet. Air putih tidak mengandungi kalori, gula ataupun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita.2. Meningkatkan kesuburan

Air putih dapat menghasilkan hormon testosteron pada kaum Adam serta hormon estrogen pada kaum Hawa.

3. Melancarkan sistem pencernaan

Minum air putih dalam kuantiti lapan gelas setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan. Ia dapat menghindarkan dari mendapat sembelit malah pembakaran kalori juga akan berjalan dengan efisien.

4. Melambatkan proses pertumbuhan zat yang menyebabkan kanser

Air putih bukan saja melambatkan pertumbuhan zat penyebab kanser malah ia juga dapat membantu mencegah penyakit hati dan ginjal.

5. Perawatan kecantikan

Kekurangan pengambilan air putih menyebabkan tubuh menghadapi kesulitan untuk menyerap air, sekaligus mengakibatkan kulit kering dan berkerut.

6. Tubuh lebih segar dan sihat

Khasiat air putih bukan sekadar untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin dapat bertahan bila tidak makan beberapa hari namun tidak mungkin dapat bertahan jika tidak minum air. Ini kerana air merupakan bahagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

7. Menyihatkan jantung

Air putih juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung. Bahkan pada saat ini juga sudah banyak perubatan altenatif yang memanfaatkan penggunaan air putih.

8. Ubat kepada penyakit strok

Air putih tidak hanya digunakan untuk mengubati berbagai penyakit kulit, namun sangat efektif untuk mengubati penyakit lumpuh. Ini kerana air dapat membantu memperkuatkan kembali otot-otot dan ligamen serta melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan.

AIR kosong PENAWAR pelbagai jenis PENYAKIT

Kajian para sainstis mendapati  amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai manfaat. Japanese Medical Society, misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu. Amalan ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius.

Diantara penyakit yang termasuk dalam penyelidikan persatuan di Negara matahari terbit ini ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, system jantung, arthristis, degupan jantung yang pantas, epilepsy, lemak berlebihan, bronchitis, tibi, meningitis, buah pinggang, dan jangkitan pada air kencing.

Bagaimanapun, amalan minum air  kosong sebaik jaga dari tidur ini perlu menigkatkan beberapa peraturan untuk memastikan keberkesanannya.

1.   Minum empat gelas air (160ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi dan sebelum menggosok gigi.
2.   Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan dan minum apa-apa selama untuk 45 minit.
3.   Selepas 45 minit anda boleh makan dan minum seperti biasa.
4.   Selepas 15 minit mengambil sarapan , makan tengahari dan makan malam jangan makan atau minum untuk tempoh dua jam.
5.   Bagi pesakit yang lanjut usia dan yang tidak larat minum empat gelas air sekali gus di peringkat permulaan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai empat gelas sehari.
6.   Kaedah rawatan dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu.
•   Tekanan darah tinggi 30 hari.
•   Gastrik 10 hari
•   Diabetis 30 hari
•   Sembelit 10 hari
•   Kanser 18 hari
•   Tibi 90 hari

7.   Pesakit arthritis hanya perlu mengikut rawatan tersebut untuk tiga hari. Rawatan
Ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan kecuali di peringkat awal pesakit mungkin kerap buang air kecil.

•   Demikian, berusahalah tidur lena. Jangan tidur pada lewat malam.
Sumber:Kem Pembangunan Kekeluargaan Wanita.

air-kosong-mineral-suam

  • Kandungan air dalam tubuh yang mencapai 90% berfungsi dalam proses pencernaan, penyerapan, makanan, kitaran, menghasilkan air liur, pemicu nutrisi tubuh, serta menjaga suhu badan.
  • Apabila otot berasa sakit dan penat, ia menandakan cecair dalam tubuh kita tidak seimbang. Oleh sebab itu, disarankan untuk minum lebih banyak air sebelum dan ketika bersukan bagi menggantikan cecair yang hilang melalui perpeluhan.
  • Air juga berfungsi dan mampu mengawal kalori, ia dapat mengurangkan pengumpulan lemak berlebihan di dalam badan. Sayur-sayuran, sup, gandum dan kekacang antara makanan yang mengandungi banyak air serta mengalami penyerapan yang perlahan. Ini menyebabkan kita mudah berasa kenyang dan ia mengurangkan pertambahan kalori.
  • “Sampah” utama dalam tubuh adalah ‘nitrogen urea’ yang larut dalam air, kemudian disaring oleh ginjal dan dibuang melalui air kencing. Ginjal akan bekerja dengan air sekiranya air dalam tubuh seimbang. Tubuh yang cukup air menghasilkan air kencing yang berwarna terang, tidak berbau dan mengalir lancar.
  • Air juga berfungsi menjaga proses pencernaan. Sekiranya air di dalam tubuh kurang, usus besar akan menyerap kembali cecair dari kotoran. Keadaan ini akan menyebabkan berlakunya sembelit atau sukar buang air besar kerana terlalu kering.

Itulah khasiat dan kebaikan air putih ini atau lebih di kenali air masak atau air kosong. Tapi jangan lupa pula, jika minum air terlalu banyak juga bileh menyebabkan keracunan air dengan cepat. Keracunan air terjadi apabila air mengurangkan tahap ‘sodium’ di dalam saluran darah dan menyebabkan ketidakseimbangan air dalam otak.

SEBAB PERLU MINUM AIR MASAK

Air tidak dinafikan merupakan sebatian kimia yang paling penting di atas muka bumi. Ia merupakan tunjang kepada kehidupan dan tidak keterlaluan jika kita menyebut, “jika tiada air, maka tiadalah kehidupan”. Ia juga merupakan faktor utama mengapa bumi terpilih di antara planet-planet yang lain sebagai kediaman mutlak untuk semua jenis hidupan, memandangkan bumi adalah antara planet yang terlembab dan kaya dengan air. 70.9% permukaan bumi adalah air.

Sejarah juga telah menunjukkan, terbentuknya tamadun-tamadun besar adalah disebabkan oleh air. Wujudnya tamadun Mesapotamia adalah disebabkan wujudnya Sungai Tigris, manakala hidupnya tamadun Mesir kuno adalah disebabkan hidupnya Sungai Nil yang sentiasa mengalir sepanjang tahun tanpa henti. Ia merupakan asas keperluan nombor satu manusia! Kita mungkin boleh hidup selama sebulan tanpa makanan, tetapi tanpa air, kita mungkin akan mati tak sampai seminggu!

Pemilihan air juga adalah penting untuk memastikan kita mendapat 100% manfaat daripadanya. Menyuruh seseorang itu untuk minum air bukan bererti seseorang itu perlu minum teh tarik, kopi tarik, atau segala jenis minuman yang manis-manis. Tetapi seeloknya, dapatkan air yang nampak lebih asli seperti air, nampak rupa fizikalnya seperti air, dan rasanya juga seperti air. Air apakah itu? Tentulah ianya “Air Masak” atau sesetengah memanggilnya “Air Kosong”.

Terdapat beberapa sebab mengapa anda harus minum air kosong dengan secukupnya.

1. 60% badan manusia adalah air
Manusia memerlukan sekurang-kurangnya 3 liter air setiap hari. Air amat penting untuk tubuh kerana tekanan darah akan lebih konsisten sekaligus membuatkan jantung berfungsi dengan lebih konsisten. Air juga berfungsi untuk membawa keluar semua toksin/kekotoran yang terhasil dalam tubuh manusia (dikeluarkan menerusi peluh dan air kencing).

2. Sifar Kalori
Tiada sebab untuk anda tidak mahu minum air masak kerana ia langsung tidak mengandungi sebarang kalori.

3. Sumber Alkaline termurah
Kebanyakkan makanan yang diambil seperti nasi, kentang, manisan, makanan yang berlemak, dan protein adalah bersifat acidic. Kehadiran air masak yang bersifat sedikit alkaline semestinya akan meneutralkan kembali pH makanan yang diambil.

4. Memantapkan metabolisma
Mengambil air masak selepas makan membantu melancarkan lagi sistem penghadaman, sekaligus meningkatkan proses pembebasan tenaga.

5. Pelarut nutrien
Vitamin larut air seperti B kompleks dan Vitamin C memerlukan air sebagai pelarut. Air juga merupakan medium utama yang membawa semua nutrien seperti ini ke seluruh anggota badan yang memerlukan.

6. Mengurangkan risiko penyakit jantung
Satu kajian selama enam tahun pada tahun 2002 oleh American Journal of Epidemiology mendapati mereka yang minum lebih daripada 5 gelas air sehari adalah 41% kurang berisiko meninggal dunia akibat serangan jantung.

7. Mengurangkan risiko kanser
Pengambilan jumlah air yang mencukupi juga telah menunjukkan mampu untuk mengurangkan risiko kanser usus sebanyak 45% dan risiko kanser pundi kencing sebanyak 50%. Ia juga berpotensi untuk mengurangkan risiko kanser payudara.

8. Melembutkan kulit secara semulajadi
Air amat penting dalam membantu sel-sel badan menjadi segah. Ini tidak terkecuali sel kulit manusia yang semestinya memerlukan lemak dan air yang mencukupi untuk kelihatan lembab dan tidak kering.

9. Menyeimbangkan suhu badan
Suhu badan manusia boleh diseimbangkan dengan pengambilan air masak yang mencukupi. Mereka yang kurang minum air terutamanya air masak semestinya kelihatan kurang bermaya dan tubuh badan akan berasa sedikit panas. Anda boleh rasai sendiri gejala-gejala ini pada sebelah petang ketika berpuasa. Ini adalah disebabkan badan anda kekurangan air.

10. Mencegah keletihan dan pening kepala
Sememangnya terdapat banyak sebab mengapa seseorang itu cepat letih atau pening kepala. Namun, jangan anda tak tahu kekurangan air dalam badan juga (dehydration) merupakan faktor utama mengapa seseorang itu pening kepala atau keletihan. Sekiranya anda pening kepala dan berjumpa doktor, soalan pertama yang doktor akan ajukan pada anda ialah, “Hari ini ada minum air masak tak? Berapa kali?”

Incoming search :

kelebihan minum air masak,air kosong,kebaikan minum air suam,kebaikan minum air,kerap kencing selepas minum air,khasiat air masak,kebaikan minum air masak,kebaikan air masak,kebaikan minum air kosong,kelebihan minum air kosong,kebaikan air putih,khasiat minum air,kelebihan air mineral,khasiat air putih,kebaikan air mineral,kebaikan minum air putih,kebaikan air kosong,kelebihan air kosong,kelebihan minum air putih,air mineral vs air masak,kelebihan air putih,khasiat air mineral,air mineral,manfaat air masak,Air masak,minum air masak,khasiat air,kebaikan minum air masak banyak,kelebihan air,khasiat air kosong,kelebihan air masak,khasiat minum air putih,kesan minum air banyak,kebaikan air suam,kebaikan banyak minum air putih,kebaikan minum banyak air kosong,khasiat minum air putih 3 liter,minum air kosong,hadis kebaikan air,kebaikan air mineral semulajadi,kebaikan minum air masak sebelum tidur,keburukan air kosong,kebaikan minum air 3 liter,kerap buang air kecil selepas minum,kepentingan minum air kosong,kesan minum air masak,kerap kencing selepas minum air banyak,kelebihan minum air mineral,air masak untuk kecantikan,minum air terlalu banyak,kesan sampingan minum air kangen,khasiat air suam utk pesakit darah tinggi,kesan kecing yang kerap terhadap berat badan,kesan daripada tak cukup lemak,khasiat air kangen tuk tekanan darah tinggi,khasiat air maaak bagi ibu hamik,kesan amal minum air masak banyak,khasiat minum air selepas bangun tidur,khasiat air masak untuk kulit,kerap kencing untuk keluarkan toksin,khasiat minum air yang banyak,khasiat minuman rayyan memutihkan badan,kerap kencing selepas minum air kosong,kesan minum air tapis,kesan minum air barli,kesan minum air kelapa terlalu banyak kepada bayi,kesan minum vitamin cibeon,kesan minum mineral water,kesan minum byk air,khasiat banyak minum aircputih,petua minum air,kesan penggunaan air alkali,khasiat minum air 8 gelas sehari,khasiat minum air masak,khasiat minum air masak waktu pagi,kesan minum air masak sebelum tidur,kesan minum air masak banyak semasa hamil,khasiat air oldenlandia,minum air kagen berak darah,kurang minum air masak ketika ambil cmd,zat yang terkandung dalam air kosong,penyakit minun ais selalu,penyakit disebabkan kerap minum teh,pengertian air akibat apabila kelebihan dan kekurangan air,pengaruh air minum tidak dimasak unk bumil,pengambilan air masak,panduan liter air yg harus wanita,minuman air suam untuk kegunaan apa,Minum banyak air bagus,minum air yang d masak,minum air suam semasa hamil,minum air suam selepas bangun tidur,minum air setiap hari adakah termasuk air kopi,peraturan air dalam badan manusia,pesakit tibi boleh minum ais,punca kerap kencing bila minum air masak,vitamin dalam air kosong,toksin dibuang melalui air kencing,Tidur yang sehat dlm 1 hari 1 malam,tidur lewat punca darah tinggi,tiap bangun pagi selalu kencing,thesis phd tentang air minuman,terlalu kerap kencing bila minum air putih,tanda-tanda orang kuat minum air masak,semula jadi amalan utk obat berak berak,selalu sakit pinggang bila amalkan air 2liter setiap hari sakit hilang,rahsia kesihatan perbanyak minum air putih kosong,rahsia banyak minum air kosong,minum air putih di tgah mlm,minum air putih 8 gelas sehari jerawat,minum aie masak,mengapa bayi tidak buang ait kecil,manfaat minum air masak 3 liter setiap hari,manfaat minum air masak,manfaat air putih,manfaat air barli untuk kurus,mana yg lebih baik air yang d masak atau air pegunungan,maksud oldenlandia,maksud 3 liter,lewat tidir boleh menyebabkan darah tinggi?,lemak keluar dari air kencing,kurang minum semasa ambil pearl white collagen,minum air banyak,minum air banyak kerap kencing,minum air banyak tapi kencing banyak,minum air mineral pada awal pagi,minum air mineral buang air terus,minum air masak sebelum tidur,minum air masak putihkan kulit,minum air masak kerap kencing,minum air masak jerawat kurang,minum air masak boleh putih,minum air masak 8 gelas sehari,minum air kosong selalu kencing,minum air kosong dua gelas setiap pagi,minum air kosong awal pagi sebelum gosok gigi,minum air buang lemak,kurang minum air menyebabkan berak berdarah,kebaikan air alkali,banyak minum air banyak kencing,artikel tentang kebaikan minum air masak,apakah keistimewahan lemak,apakah air mineral boleh dimasak,apakah air mineral boleh dididihkan,apabila badan manusia tidak dapat menghasilkan jus sempedu,apa yang dimaksut air kosong dan air mineral,apa khasiat air masak,apa itu 3 putih,apa fungsi air suam kepada jerawat,banyak minum sering kencing,berapa lama untuk masak air barli,bila badan kurang air,kebaikan air,kbaikan minum air,karangan kebaikan minum air,jika air berlebihan dlm bdn,ibu hamil minum air banyak,fungsi minum air masak,faedah minum air masak,Dan air yang sentiasa mengalir,dalam islam banyak minum air putih,contoh karangan esai tentang manfaat minumair putih,amalan pinggang jadi kuat,akibat kurang minum air masak,air yang mencukupi dapat memutihkan badan,air kosong vs air mineral sehari,air kosong dan air mineral,air kosong cantikkan kulit wajah,air kencing keluar seperti nasi putih putih,air kagen merawat gastrik,adakah minum air masak boleh putih,adakah kerap kencing kalau makan dtrim,adakah baik minum banyak air kosong,adakah air oishi semula jadi,adakah air masak boleh meningkatkan stamina,air masak 3 liter,air masak atau air mineral,air masak boleh putihkan kulit,air suam cantikkan kulit wajah,air putih masak bleh tiggi badan,air mineral membantu membersihkan air kencing,air mineral alkali cmd,air mineral 3 liter,air masak vs air mineral,air masak tiada oksigen,air masak mengandungi oksigen ke?,air masak lebih buruk dari air mineral,air masak kebaikannya,7 khasiat minum air kosong,kerap kencing lepas guna pearl white,kelebihan kerap kencing,kelebihan anak kecil minum air masak,kelebihan ais kepada kecantikan,kelebihan air putih bagi tubuh,kelebihan air pada manusia,kelebihan air masak kosong,kelebihan air kosong dalam islam,kekurangan dan kelebihan air mineral,keburukan terlalu banyak minum air putih,keburukan minum air sebelum tidur,Kelebihan minum 3liter air,kelebihan minum air banyaj,kelebihan minum air masak waktu pagi,kerap kencing bila minum air masak,kepentingan tidur yang mencukupi,kepentingan air masak dalam badan,kepentingan air dalam badan,kenapa air tidak mau nyerap di kepala,kelebihan tekanan darah tinggi,kelebihan minum di masak,kelebihan minum cmt,kelebihan minum air yang banyak,kelebihan minum air masak yang banyak,keburukan air yang di masak,kebaikqn air kosong,Kebaikkan Air putih,kebaikan meminum air mineral sebelum dan selepas bangun,kebaikan kerap kencing,kebaikan kencing selepas minum,kebaikan dan keburukan minum air putih,kebaikan banyak minum air mineral,kebaikan amalan mkn vitamin c sebelum tidur,kebaikan air putih untuk kulit,kebaikan air putih kepada kulit,kebaikan air masak untuk kulit,2 jam satu kali kencing,kebaikan meminum air putih selepas bangun tidur,kebaikan minum a,kebaikan minum air banyak,kebaikkan air mineral,kebaikan minum air yang banyak,kebaikan minum air waktu pagi,kebaikan minum air suam setiap pagi,kebaikan minum air suam sebelum tidur,kebaikan minum air selepas bangun tidur,kebaikan minum air putih lebih,kebaikan minum air masak di pagi hari,kebaikan minum air kosong sebelum tidur,kebaikan minum air kosong banyak,kebaikan air k

3 comments… add one

  • haus

    thanks :)

  • Bawalah air masak kemana-mana sahaja anda pergi…

  • nurulhuda

    Berkesan.. sy da amalkan stiap pg air 140mlx 4 gls tu sbaik je bgun dr tidur mmg 10 min je trus membuang. Alhamdulillah sblom ni mmg sembelit.smgu 2 kali je mbuang. Try juga 2 jam bru mnum air lps mkn. Mmg perot jd kempis x buncit alhamdulillah. Bole try utuk kebaikan. Jgn juga bernafas dlm air mse minum.

Leave a Comment



Next post:

Previous post: