Thursday, April 17, 2014

You are here: Home > Maklumat Kesihatan > Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

by Cahaya Purnama

jambu_batu1-copy2

Jambu batu atau Psidium guajava merupakan sejenis tumbuhan perdu yang banyak cabang. Tingginya dapat mencapai 12 meter, manakala daunnya berbentuk bulat telur, kasar dan kusam. Ianya juga mempunyai bunga yang berwarna putih dan buahnya berisi serta banyak biji.

Tumbuhan ini banyak ditanam di ladang di dalaman rumah dan di tanah-tanah yang berbatu. Tumbuhan ini boleh sampai pada ketinggian 1200 meter di atas permukaan laut. Tumbuhan ini termasuk dalam famili atau suku Myrtaceae.

Tumbuhan ini mengandungi tanin pada daun, kulit batang dan buahnya. Ia juga mengandungi banyak lemak, damar, minyak menguap dan garam-garam mineral. Jambu batu juga mengandungi avikularin dan guaijaverin yang berkhasiat sebagai antibakteria.

Jambu batu mempunyai pelbagai kegunaan, di antaranya ialah akar, kulit dan batang serta daunnya direbus dalam air yang mendidih, kemudiannya airnya itu sangat sesuai diminum bagi mengubati sakit perut dan cirit birit. Air rebusan itu juga boleh digunakan untuk membersihkan selaput lendir proses usus yang terdapat pada bayi (prolapsysani). Luka-luka boleh diubati dengan menggunakan daun jambu batu jika daun tersebut ditumbuk dan ditampal pada tempat luka tersebut.

Jambu batu adalah buah yang paling berkhasiat bagi membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh manusia …

Buah tersebut juga efektif menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia dan amat bagus sekiranya dimakan setiap hari.

Jambu batu tergolong dalam kumpulan makanan berfungsi yang banyak mendatangkan manfaat kepada kesihatan manusia.

Bagaimanapun, pengambilan buah jambu batu perlu dibuat dalam jumlah yang mencukupi bagi memastikan khasiatnya berupaya memberi tindak balas kepada tubuh secara berkesan.

Ketua Unit Sains Pemakanan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr. Rokiah Yusof berkata, orang ramai dinasihatkan supaya mengambil jambu batu sebanyak 400 gram sehari iaitu sebiji setengah selama empat minggu.

Menurut beliau, buah itu perlu dimakan bersama kulit-kulitnya sekali kerana ia mengandungi khasiat yang tinggi.

Selain dimakan begitu sahaja buah jambu batu juga boleh dibuat jus tetapi cara penyediaannya perlu asli iaitu tidak ada gula di dalamnya.

Dr. Rokiah memberitahu, jambu batu sesuai diambil untuk amalan diet seimbang terutama bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.

Beliau menasihatkan supaya buah jambu batu dijadikan sebagai amalan tetap dalam gaya pemakanan.

Katanya, bagi mereka yang menghadapi masalah paras kolesterol tinggi dalam darah, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol iaitu 18.8 peratus dalam masa seminggu.

“Tetapi pesakit mestilah mengambil buah jambu batu setiap hari bagi memastikan keberkesanannya,” ujar beliau

Incoming search :

khasiat jambu batu,khasiat buah jambu batu,jambu batu,yhs-fh_lsonsw,kebaikan jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan buah jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu hamil,buah jambu batu,jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan jambu batu untuk ibu mengandung,kelebihan jambu batu,khasiat jambu batu kepada wanita hamil,khasiat buah jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat jus jambu batu,khasiat jambu batu semasa hamil,manfaat buah jambu batu,kelebihan buah jambu batu,kegunaan jambu batu,khasiat jambu batu ketika hamil,khasiat daun jambu batu,kebaikan jambu,jambu batu untuk ibu hamil,khasiat jambu batu bagi ibu mengandung,keburukan jambu batu,khasiat buah jambu,khasiat makan buah jambu batu,khasiat buah jambu batu untuk ibu hamil,khasiat jambu batu merah,khasiat jambu air,kasiat jambu batu,khasiat air jambu batu,khasiat jambu batu tanpa biji,kebaikan makan jambu batu,kelebihan jambu,kebaikan jambu batu untuk ibu hamil,keburukan buah jambu batu,khasiat pucuk jambu batu,kebaikan buah jambu,hasiat jambu batu,pokok jambu batu,kebaikan jus jambu,khasiat biji jambu batu,jambu batu khasiat,jambu batu untuk wanita hamil,air jambu batu,kebaikan daun jambu batu,hasiat buah jambu batu,makan jambu batu semasa mengandung,cara buat jus jambu batu,kelebihan makan jambu batu,kesan makan jambu batu,kebaikan pucuk jambu batu,jus jambu merah,jambu batu buat ibu hamil,kasiat buah jambu,jambu batu merah,jambu batu ketika hamil,khasiat pucuk jambu,jambu batu elok di makan ibu hamil,jambu batu baik untuk ibu hamil,kasiat buah jambu batu,khasiat jambu batu untuk wanita hamil,kebaikan air putih ketika mengandung,kebaikan buah jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan jambu batu untuk kulit,kelebihan daun jambu,KELEBIHAN DAN KEKURANGAN JAMBU BIJI,buah jambu untuk ibu hamil,buah jambu untuk ibu mengandung,makan jambu batu semasa hamil,petua daun jambu,kelemahan jambu biji,pucuk dan akar jambu batu khasiatnya,manfaat jambu biji putih bagi ibu hamil,apakah khasiat jambu batu,jambu batu boleh dimakan untuk ibu mengandung,buah jambu,kandungan jambu batu,jambu batu dan khasiatnya,keistimewaan jambu batu,apa khasiat kulit jambu,perbedaan manpaat jambu air dan jambu batu,apa kebaikan makan jambu batu,jus fadhilat,jambubatu,khasiat buah jambu untuk ibu mengandung,Air yang sEsuai diminum ketiKa cirit bIrit,kesan makan jambu batu di awal kehamilan,biji jambu batu,kebaikan makan buah jambu batu,makan jambu batu di awal kehamilan,keuntungan dan kerugian suka makan jambu,khasiat jus jambu batu merah,faedahnya juz jambu,makan jambu batu hari hari,khasiat biah jambu batu,Jambu air mengandungi vitamin apa,kebaikan dan keburukan jus jambu,kelebihan dan keistimewaan jambu,kelebihan biah epal,kelebihan buah jambu,khasiat buah jambu batu merah utk perubatan islam,kelebihan batu cahaya,kekurangan jambu biji,khasiat buah jambu batu tanpa biji untuk wanita hamil,khasiat batu menurut islam,khasiat batu jambu air,khasiat akar jambu batu,Kekurangan daun jambu biji,khasiat air jambu batu merah,khasiat buah jambu batu kepada wanita hamil,masa y diambil untuk mengandung,kesan jambu batu pada ibu hamil,kesan jambu batu ketika hamil,khasiat buah jambu air,kesihatan hasiat ibu hamil,kesan buruk buah jambu batu,jus jambu batu,Keuntungan dan kerugian pada buah jambu merah,khasiat buah batu,kelebihan jus jambu batu,kelebihan jmbu btu pda ibu mngandung,kelebihan dan kelemahan setiap kaedah makana,khadiat jambu batu,khasiat air jambu batu merah untuk ibu mengandung,khasiat buah jambu batu kepada ibu hamil,khasiat buah jambu batu merah,selamat guna ibu putih semasa mengandung,manfaat jus jambu batu putih,manfaat jambu putih dimakan,manfaat jambu merah di awal kehamilan,manfaat jambu merah buat kehamilan,manfaat jambu boll buat kehamilan,manfaat jambu biji putih buat ibu hamil,manfaat jambu biji merah,manfaat jambu biji buat ibu hamil,manfaat jambu biji batu,manfaat jambu batu untuk ibu hamil,manfaat jambu batu buat ibu hamil,manfaat jambu air mengikut islam,Manfaat dan kerugian jambu biji,mamfaat jambu batubiji merah,manfaat minum juice jambu merah,Manpaat akar daun pohon delima bagi kesehatan,manpaat buah jamu batu,RAHSIA BUAH JAMBU MERAH,r n r banyak lalat,pucuk jambu batu,pucuk daun jambu batu baik untuk ibu hamil,pregnant boleh makan jambu batu x?,petua minum jus epal ketika mengandung,petua jambu batu,petua daun jambu batu,perempuan hamil boleh tak makan jambu batu,perempuan hamil boleh makan buah jambu,minum buah jambu batu,minum air jambu semasa hamil,mengandung makan jambu batu,mengadung makan ais,mamfaat jambu batu,mamfaat dan khasiat pucuk daun delima atau jambu biji,Khasiat makan jambu batu,khasiat kulit jambu,khasiat kulit batang jambu batu,khasiat jus delima untuk ibu mengandung,khasiat jambu batu untuk kolesterol,khasiat jambu batu tanpa biji pada cacar air,Khasiat pucuk jambu biji,khasiat jambu batu semasa kehamilan dan batu karang,khasiat jambu batu pada ibu hamil,khasiat jambu batu kepada ibu hamil,khasiat jambu batu ibu hamil,khasiat jambu batu bagi ibu hamil,khasiat jambu air untuk ibu hamil,khasiat jambu,khasiat makan jambu untuk ibu hamil,khasiat nya pucuk jambu,khasiatjambubatu,suka makan jambu batu masa mengandung,mamfaat dan kekurangan jambu biji,Mamfaat buah jambu,makanan bayi jambu batu,makan jambu setiap hari,makan jambu ketika hamil,makan jambu batu saat hamil,makan jambu batu ketika mengandung,makan jambu batu ketika hamil,makan jambu air semasa mengandung,Makan jambu air saat hamil,makan jambu air ketika hamil,makan buah jambu semasa mengandung,kolestrol dalam badan semasa hamil,khasiat daun jambu,ibu hamil makan jambu biji bagus ga ya com,buah yang boleh dimakan semasa hamil,buah untuk ibu mengandung,buah tidak baik untuk ibu mengandung,buah perlu dimakan ketika hamil,buah jambu untuk,buah jambu batu untuk ibu mengandung,buah jambu batu untuk ibu hamil,buah jambu batu merah,Buah jambu batu boleh ke dimakan semasa mengandung?,bolehkah pesakit asma makan jambu batu merah,bolehkah minum jus jambu batu masa mengandung,bolehkah jambu biji merah buat ibu hamil,bolehkah ibu hamil minum jus jambu,bolehkah ibu hamil memakan jambu biji merah,bolehkah ibu hamil makan jambu batu,buah yang sesuai dimakan ketika mengandung,buat yang sesuai untuk ibu mengandung,ibu hamil makan jambu batu,ibu hamil makan jambu air,ibu hamil bole minum juice jambu tidak?,ibu hamil blh tk makan jambu batu,hasiat jambu kelutuk merah,hamil minum jus jambu merah,hamil makan jambu batu,gambar dan kasiat jambu merah,gambar buah jambu batu,faedah jambu batu,dokter hambil wanita jambu ibu,daun jambu biji dan dara tinggi,daun jambu,cara makan buah delima untuk ibu hamil,cara buat jus jambu batu merah,Boleh g orang hamil minum jus jambu merah,biji jambu merah bolehkah dimakan,batu merah putih manpaatnya,apa khasiat jambu merah untuk ibu mengandung,apa kasiatnya buah janbu batu,aPA kasiat dan keguna an makan jambu batu,amalan meminum ais batu ketika mengandung,amalan makan jambu batu ketika hamil,amalan cara guna batu delima merah,akar jambu batu,akar batu putih,ais batu untuk ibu mengandung,ais batu tidak baik untuk hamil,ais batu kepada ibu hamil,air jambu batu merah dan ibu hamil,air jambu batu doktor,adkah maanfaat jambu air,adakah jambu air selamat dimakan semasa mengadung,apa khasiat jambu?,Apa manfaat dr jambu biji,batu hasiat,batu cahaya putih,baguskah minum jus buah jambu merah pada kehamilan?,bagus ke anak makan jambu batu,awal hamil boleh makan jambu,apakah khasiat buah jambu batu,apakah kelebihan dan keburukan jambu batu,apakah kebaikan jambu,apakah ibu hamil boleh minum air rebusan pucuk jambu,apakah ibu hamil boleh memakan jambu batu,apakah ibu hamil boleh makan jambu air,Apakah ibu hamil blh mkn jambu biji?,apakah boleh minum vitamin b bersama jus jambu merah,apakah boleh ibu hamil makan jambu biji putih,apa yg x boleh dimakan saat cirit birit,adakah jambu air boleh dimakan oleh perempuan mengandung,ibu hamil makan jambu biji y merah bagus g ya?,kekurangan buah jambu batu,kebaikan memakan buah jambu batu,kebaikan makan jambu batu ketika pregnant,kebaikan makan epal untuk kulit janin ketika hamil,kebaikan khasiat memakan jambu batu,kebaikan jus jambu untuk denggi,kebaikan jus jambu batu,kebaikan janmbu batu ketika hamil,kebaikan jambu air untuk ibu mengandung,kebaikan jambu air masa pregnant,kebaikan dan keburukan jambu batu,kebaikan dan keburukan buah jambu batu,kebaikan dan keburukan batu gunung berapu,kebaikan buah jambu air,kebaikan buah epal untuk ibu hamil,kebaikan biji jambu batu,kebaikan memakan jambu,kebaikan minum jus jambu batu,keistimewaan jambu,kegunaan pokok jambu,kegunaan jambu air,keburukan makan jambu batu ketika hamil,keburukan makan jambu batu,KEBURUKAN KERAP MAKAN jambu batu,keburukan epal merah kepada ibu hamil,keburujan makan biji jambu batu,kebaikkan jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikkan jambu batu untuk ibu hamil,kebaikkan jambu batu,kebaikkan jambu,kebaikkan buah jambu batu,kebaikkan buah jambu,kebaikan pengambilan jus jambu batu ketika hamil,kebaikan air jambu batu,kasiat jus jambu,Kasiat Jambu Batu Bagi Ibu hamil,jambu batu semasa mengandung,jambu batu putih dan merah,jambu batu merah ibu hamil,jambu batu khasiat buat ibu hamil,jambu batu ibu hamil,jambu batu dan kehamilan,jambu batu dan jambu air untuk ibu mengandung,jambu batu dan hamil,jambu batu baik untuk ibu mengandung,jambu batu bagi ibu mengandung,jambu batu bagi ibu hamil,jambu batu apakah boleh buat ibu hamil,jambu bagus buat ibu hamil,jambu air merah,Jambu air blh dimakan ktika hmil,jambu batu sesuai untuk mereka yang mengandung,jambu batu tanpa biji di kuching,kandungan juice jambu merah,kandungan dalam jambu batu,Kandungan buah jambu batu,kanak2 minum jus delima apa kelebihannya,jus jambu untuk ibu mengandung,jus jambu batu saat hamil,jus jambu batu penuat janin,jus jambu air bagus tidak buat ibu hamil,jambu untuk ibu hamil,jambu merah,jambu kelutuk bolehkah dimakan ibu hamil,jambu kelutuk bagus gak buat ibu hamil,jambu btu merah,jambu boleh dimkan semasa mengandung,jambu biji bgus ga yah buat ibu hamil?,jambu air baik untuk ibu hamil,suka makan jambu biji saat hamil,tip makan jambu batu,www manfaat buah jambu batu

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jawatan kosong: Pekerja Part-Time Di Perlukan
Mempunyai Masalah Rambut Gugur?

Previous post:

Next post: