Thursday, April 24, 2014

You are here: Home > Maklumat Kesihatan > Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

by Cahaya Purnama

jambu_batu1-copy2

Jambu batu atau Psidium guajava merupakan sejenis tumbuhan perdu yang banyak cabang. Tingginya dapat mencapai 12 meter, manakala daunnya berbentuk bulat telur, kasar dan kusam. Ianya juga mempunyai bunga yang berwarna putih dan buahnya berisi serta banyak biji.

Tumbuhan ini banyak ditanam di ladang di dalaman rumah dan di tanah-tanah yang berbatu. Tumbuhan ini boleh sampai pada ketinggian 1200 meter di atas permukaan laut. Tumbuhan ini termasuk dalam famili atau suku Myrtaceae.

Tumbuhan ini mengandungi tanin pada daun, kulit batang dan buahnya. Ia juga mengandungi banyak lemak, damar, minyak menguap dan garam-garam mineral. Jambu batu juga mengandungi avikularin dan guaijaverin yang berkhasiat sebagai antibakteria.

Jambu batu mempunyai pelbagai kegunaan, di antaranya ialah akar, kulit dan batang serta daunnya direbus dalam air yang mendidih, kemudiannya airnya itu sangat sesuai diminum bagi mengubati sakit perut dan cirit birit. Air rebusan itu juga boleh digunakan untuk membersihkan selaput lendir proses usus yang terdapat pada bayi (prolapsysani). Luka-luka boleh diubati dengan menggunakan daun jambu batu jika daun tersebut ditumbuk dan ditampal pada tempat luka tersebut.

Jambu batu adalah buah yang paling berkhasiat bagi membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh manusia …

Buah tersebut juga efektif menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia dan amat bagus sekiranya dimakan setiap hari.

Jambu batu tergolong dalam kumpulan makanan berfungsi yang banyak mendatangkan manfaat kepada kesihatan manusia.

Bagaimanapun, pengambilan buah jambu batu perlu dibuat dalam jumlah yang mencukupi bagi memastikan khasiatnya berupaya memberi tindak balas kepada tubuh secara berkesan.

Ketua Unit Sains Pemakanan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr. Rokiah Yusof berkata, orang ramai dinasihatkan supaya mengambil jambu batu sebanyak 400 gram sehari iaitu sebiji setengah selama empat minggu.

Menurut beliau, buah itu perlu dimakan bersama kulit-kulitnya sekali kerana ia mengandungi khasiat yang tinggi.

Selain dimakan begitu sahaja buah jambu batu juga boleh dibuat jus tetapi cara penyediaannya perlu asli iaitu tidak ada gula di dalamnya.

Dr. Rokiah memberitahu, jambu batu sesuai diambil untuk amalan diet seimbang terutama bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.

Beliau menasihatkan supaya buah jambu batu dijadikan sebagai amalan tetap dalam gaya pemakanan.

Katanya, bagi mereka yang menghadapi masalah paras kolesterol tinggi dalam darah, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol iaitu 18.8 peratus dalam masa seminggu.

“Tetapi pesakit mestilah mengambil buah jambu batu setiap hari bagi memastikan keberkesanannya,” ujar beliau

Incoming search :

khasiat jambu batu,khasiat buah jambu batu,yhs-fh_lsonsw,jambu batu,kebaikan jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan buah jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu hamil,buah jambu batu,jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan jambu batu untuk ibu mengandung,kelebihan jambu batu,khasiat jambu batu kepada wanita hamil,khasiat jus jambu batu,khasiat buah jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat jambu batu semasa hamil,manfaat buah jambu batu,khasiat jambu batu ketika hamil,kelebihan buah jambu batu,kegunaan jambu batu,kebaikan jambu,khasiat buah jambu,jambu batu untuk ibu hamil,khasiat daun jambu batu,khasiat jambu batu bagi ibu mengandung,khasiat jambu air,keburukan jambu batu,khasiat makan buah jambu batu,khasiat buah jambu batu untuk ibu hamil,kasiat jambu batu,khasiat air jambu batu,khasiat jambu batu merah,khasiat pucuk jambu batu,khasiat jambu batu tanpa biji,kebaikan makan jambu batu,kebaikan jambu batu untuk ibu hamil,kelebihan jambu,keburukan buah jambu batu,kebaikan buah jambu,hasiat jambu batu,kebaikan jus jambu,jambu batu khasiat,khasiat biji jambu batu,jambu batu untuk wanita hamil,khasiat dan keburukan jambu batu,air jambu batu,hasiat buah jambu batu,makan jambu batu semasa mengandung,kebaikan daun jambu batu,kebaikan pucuk jambu batu,Khasiat makan jambu batu,kelebihan makan jambu batu,kesan makan jambu batu,khasiat jambu,cara makan buah delima untuk ibu hamil,kasiat buah jambu batu,jambu batu merah,khasiat jambu batu bagi ibu hamil,jambu batu ketika hamil,jambu batu elok di makan ibu hamil,jambu batu buat ibu hamil,jambu batu baik untuk ibu hamil,kasiat buah jambu,khasiat jambu batu untuk wanita hamil,khasiat pucuk jambu,kebaikan air putih ketika mengandung,kebaikan buah jambu batu untuk ibu mengandung,makan jambu batu semasa hamil,kebaikan jambu batu untuk kulit,buah jambu,kelemahan jambu biji,kelebihan daun jambu,buah jambu untuk ibu hamil,buah jambu untuk ibu mengandung,KELEBIHAN DAN KEKURANGAN JAMBU BIJI,kandungan jambu batu,jambu batu boleh dimakan untuk ibu mengandung,jus fadhilat,manfaat jambu biji putih bagi ibu hamil,pucuk dan akar jambu batu khasiatnya,jambu batu dan khasiatnya,keistimewaan jambu batu,kebaikkan jambu batu,apa khasiat kulit jambu,apa kebaikan makan jambu batu,khasiat buah jambu untuk ibu mengandung,Air yang sEsuai diminum ketiKa cirit bIrit,jambu batu n jambu biji,jus jambu batu,petua boleh ke makan buah buruk semasa hamil,kelebihan daun jambu batu,apakah khasiat jambu batu,khasiat biah jambu batu,makan jambu batu di awal kehamilan,faedahnya juz jambu,makan jambu batu hari hari,kebaikan dan keburukan jus jambu,keuntungan dan kerugian suka makan jambu,makan jambu ketika hamil,khasiat jus jambu batu merah,ibu hamil makan jambu batu,kesan makan jambu batu di awal kehamilan,biji jambu batu,pucuk jambu batu,www manfaat buah jambu batu,wanita hamil dan jambu air,wanita hamil boleh makan jambu air,tip makan jambu batu,suka makan jambu biji saat hamil,suka makan jambu batu masa mengandung,selamat guna ibu putih semasa mengandung,r n r banyak lalat,pucuk daun jambu batu baik untuk ibu hamil,khasiat akar jambu batu,kelebihan dan kelemahan setiap kaedah makana,kelebihan batu cahaya,kelebihan biah epal,kelebihan dan keistimewaan jambu,khasiat buah jambu batu merah utk perubatan islam,khasiat air jambu batu merah untuk ibu mengandung,khasiat air jambu batu merah,khasiat batu jambu air,kelebihan buah jambu,khasiat buah jambu batu merah,khasiat buah jambu batu kepada wanita hamil,kesan jambu batu ketika hamil,kesan buruk buah jambu batu,kesan batu karang ketika hamil,kesihatan hasiat ibu hamil,Keuntungan dan kerugian pada buah jambu merah,jenis jambu batu,khasiat buah jambu air,khasiat buah batu,kelebihan jus jambu batu,kelebihan jmbu btu pda ibu mngandung,khadiat jambu batu,kesan jambu batu pada ibu hamil,khasiat batu menurut islam,khasiat buah jambu batu kepada ibu hamil,pregnant boleh makan jambu batu x?,manfaat jambu merah buat kehamilan,manfaat jambu biji putih buat ibu hamil,manfaat jambu biji merah,manfaat jambu biji buat ibu hamil,manfaat jambu biji batu,manfaat jambu batu untuk ibu hamil,manfaat jambu batu buat ibu hamil,manfaat jambu air mengikut islam,Manfaat dan kerugian jambu biji,manfaat buah jambu batu untuk ibu hamil,mamfaat jambu batubiji merah,mamfaat jambu batu,mamfaat dan khasiat pucuk daun delima atau jambu biji,mamfaat dan kekurangan jambu biji,manfaat jambu merah di awal kehamilan,manfaat jambu putih dimakan,pokok jambu batu merah,petua minum jus epal ketika mengandung,petua jambu batu,petua daun jambu batu,perempuan hamil boleh tak makan jambu batu,perempuan hamil boleh makan buah jambu,minum air jambu semasa hamil,mengandung makan jambu batu,mengadung makan ais,masa y diambil untuk mengandung,manpaat buah jamu batu,Manpaat akar daun pohon delima bagi kesehatan,manfaat minum juice jambu merah,manfaat jus jambu batu putih,Mamfaat buah jambu,makanan bayi jambu batu,makan jambu setiap hari,khasiat jambu untuk ibu mengandung,khasiat jambu madu,khasiat jambu batu untuk kolesterol,khasiat jambu batu tanpa biji pada cacar air,khasiat jambu batu semasa kehamilan dan batu karang,khasiat jambu batu putih,khasiat jambu batu pada ibu hamil,khasiat kulit jambu,khasiat jambu batu kepada ibu hamil,khasiat jambu batu ibu hamil,khasiat jambu air untuk ibu hamil,khasiat jambu air kepada ibu mengandung,khasiat daun jambu,khasiat dan keburukan jambu batu kepada ibu mengandung,khasiat jmbu batu,khasiat jus delima untuk ibu mengandung,manfaat jambu boll buat kehamilan,biji jambu merah bolehkah dimakan,makan jambu batu saat hamil,makan jambu batu ketika mengandung,makan jambu batu ketika hamil,makan jambu air semasa mengandung,Makan jambu air saat hamil,makan jambu air ketika hamil,makan buah jambu semasa mengandung,Khasiat pucuk jambu biji,khasiat pucuk jambu batu untuk darah tinggi,khasiat nya pucuk jambu,khasiat makan jambu untuk ibu hamil,khasiat kulit batang jambu batu,khasiat buah jambu batu tanpa biji untuk wanita hamil,kelebiah buah jambu kepada ibu mengandung,ibu hamil makan jambu air,buah yang boleh dimakan semasa hamil,buah untuk ibu mengandung,buah tidak baik untuk ibu mengandung,buah perlu dimakan ketika hamil,buah jambu untuk,buah jambu batu untuk ibu mengandung,buah jambu batu untuk ibu hamil,buah jambu batu merah,Buah jambu batu boleh ke dimakan semasa mengandung?,buah jambu air,bolehkah pesakit asma makan jambu batu merah,bolehkah minum jus jambu batu masa mengandung,bolehkah jambu biji merah buat ibu hamil,bolehkah ibu hamil memakan jambu biji merah,bolehkah ibu hamil makan jambu batu,buah yang elok dimakan di awal kehamilan,buah yang sesuai dimakan ketika mengandung,ibu hamil bole minum juice jambu tidak?,ibu hamil blh tk makan jambu batu,hasiat jambu kelutuk merah,hamil minum jus jambu merah,hamil makan jambu batu,hamil boleh makan buah,gula dalam jambu masak tinggi,gambar dan kasiat jambu merah,gambar buah jambu batu,epal sesuai x untk wanita mengandung,dokter hambil wanita jambu ibu,daun jambu batu,daun jambu,buat yang sesuai untuk ibu mengandung,buahan untuk ibu mengandung,Boleh g orang hamil minum jus jambu merah,batu merah putih manpaatnya,batu hasiat,apa kasiatnya buah janbu batu,aPA kasiat dan keguna an makan jambu batu,amalan meminum ais batu ketika mengandung,amalan makan jambu batu ketika hamil,amalan cara guna batu delima merah,akar jambu batu,akar batu putih,ais batu untuk ibu mengandung,ais batu tidak baik untuk hamil,ais batu kepada ibu hamil,air jambu batu merah dan ibu hamil,air jambu batu doktor,adkah maanfaat jambu air,adakah jambu air selamat dimakan semasa mengadung,adakah jambu air boleh dimakan oleh perempuan mengandung,apa khasiat jambu merah untuk ibu mengandung,apa khasiat jambu?,batu cahaya putih,baguskah minum jus buah jambu merah pada kehamilan?,bagus ke anak makan jambu batu,awal hamil boleh makan jambu,apakah khasiat buah jambu batu,apakah kelebihan dan keburukan jambu batu,apakah kebaikan jambu,apakah ibu hamil boleh minum air rebusan pucuk jambu,apakah ibu hamil boleh memakan jambu batu,apakah ibu hamil boleh makan jambu air,Apakah ibu hamil blh mkn jambu biji?,apakah boleh minum vitamin b bersama jus jambu merah,apakah boleh ibu hamil makan jambu biji putih,apa yg x boleh dimakan saat cirit birit,Apa manfaat dr jambu biji,15 minggu mengandung makan jambu batu,kekurangan jambu biji,kebaikan makan jambu batu ketika pregnant,kebaikan makan epal untuk kulit janin ketika hamil,kebaikan jus jambu untuk denggi,kebaikan jus jambu batu,kebaikan janmbu batu ketika hamil,kebaikan jambu batu merah,kebaikan jambu air untuk ibu mengandung,kebaikan jambu air masa pregnant,kebaikan dan keburukan jambu batu,kebaikan dan keburukan buah jambu batu,kebaikan dan keburukan batu gunung berapu,kebaikan buah jambu air,kebaikan buah epal untuk ibu hamil,kebaikan biji jambu batu,kebaikan air jambu batu,kebaikan memakan buah jambu batu,kebaikan memakan jambu,kekurangan buah jambu batu,keistimewaan jambu,kegunaan pokok jambu,kegunaan jambu air,keburukan makan jambu batu,KEBURUKAN KERAP MAKAN jambu batu,keburukan jabuh batu,keburukan epal merah kepada ibu hamil,keburujan makan biji jambu batu,kebaikkan jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikkan jambu batu untuk ibu hamil,kebaikkan jambu,kebaikkan buah jambu batu,kebaikan pengambilan jus jambu batu ketika hamil,kebaikan minum jus jambu batu,Kasiat Jambu Batu Bagi Ibu hamil,kandungan juice jambu merah,kandungan dalam jambu batu,jambu batu merah ibu hamil,jambu batu khasiat buat ibu hamil,jambu batu ibu hamil,jambu batu dan kehamilan,jambu batu dan jambu air untuk ibu mengandung,jambu batu dan hamil,jambu batu baik untuk ibu mengandung,jambu batu bagi ibu mengandung,jambu batu bagi ibu hamil,jambu batu apakah boleh buat ibu hamil,jambu bagus buat ibu hamil,jambu air merah,Jambu air blh dimakan ktika hmil,jambu air baik untuk ibu hamil,ibu hamil makan jambu biji y merah bagus g ya?,jambu batu putih dan merah,jambu batu semasa mengandung,Kandungan buah jambu batu,kanak2 minum jus delima apa kelebihannya,jus jambu untuk ibu mengandung,jus jambu batu saat hamil,jus jambu batu penuat janin,jus jambu air bagus tidak buat ibu hamil,jambu untuk ibu hamil,jambu merah,jambu kelutuk bolehkah dimakan ibu hamil,jambu kelutuk bagus gak buat ibu hamil,jambu btu merah,jambu boleh dimkan semasa mengandung,jambu biji bgus ga yah buat ibu hamil?,jambu batu tanpa biji di kuching,jambu batu sesuai untuk mereka yang mengandung,ibu hamil makan jambu biji bagus ga ya com

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Jawatan kosong: Pekerja Part-Time Di Perlukan
Mempunyai Masalah Rambut Gugur?

Previous post:

Next post: