≡ Menu

Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

cara buat duit dengan affiliate

jambu_batu1-copy2

Jambu batu atau Psidium guajava merupakan sejenis tumbuhan perdu yang banyak cabang. Tingginya dapat mencapai 12 meter, manakala daunnya berbentuk bulat telur, kasar dan kusam. Ianya juga mempunyai bunga yang berwarna putih dan buahnya berisi serta banyak biji.

Tumbuhan ini banyak ditanam di ladang di dalaman rumah dan di tanah-tanah yang berbatu. Tumbuhan ini boleh sampai pada ketinggian 1200 meter di atas permukaan laut. Tumbuhan ini termasuk dalam famili atau suku Myrtaceae.

Tumbuhan ini mengandungi tanin pada daun, kulit batang dan buahnya. Ia juga mengandungi banyak lemak, damar, minyak menguap dan garam-garam mineral. Jambu batu juga mengandungi avikularin dan guaijaverin yang berkhasiat sebagai antibakteria.

Jambu batu mempunyai pelbagai kegunaan, di antaranya ialah akar, kulit dan batang serta daunnya direbus dalam air yang mendidih, kemudiannya airnya itu sangat sesuai diminum bagi mengubati sakit perut dan cirit birit. Air rebusan itu juga boleh digunakan untuk membersihkan selaput lendir proses usus yang terdapat pada bayi (prolapsysani). Luka-luka boleh diubati dengan menggunakan daun jambu batu jika daun tersebut ditumbuk dan ditampal pada tempat luka tersebut.

Jambu batu adalah buah yang paling berkhasiat bagi membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh manusia …

Buah tersebut juga efektif menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia dan amat bagus sekiranya dimakan setiap hari.

Jambu batu tergolong dalam kumpulan makanan berfungsi yang banyak mendatangkan manfaat kepada kesihatan manusia.

Bagaimanapun, pengambilan buah jambu batu perlu dibuat dalam jumlah yang mencukupi bagi memastikan khasiatnya berupaya memberi tindak balas kepada tubuh secara berkesan.

Ketua Unit Sains Pemakanan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr. Rokiah Yusof berkata, orang ramai dinasihatkan supaya mengambil jambu batu sebanyak 400 gram sehari iaitu sebiji setengah selama empat minggu.

Menurut beliau, buah itu perlu dimakan bersama kulit-kulitnya sekali kerana ia mengandungi khasiat yang tinggi.

Selain dimakan begitu sahaja buah jambu batu juga boleh dibuat jus tetapi cara penyediaannya perlu asli iaitu tidak ada gula di dalamnya.

Dr. Rokiah memberitahu, jambu batu sesuai diambil untuk amalan diet seimbang terutama bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.

Beliau menasihatkan supaya buah jambu batu dijadikan sebagai amalan tetap dalam gaya pemakanan.

Katanya, bagi mereka yang menghadapi masalah paras kolesterol tinggi dalam darah, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol iaitu 18.8 peratus dalam masa seminggu.

“Tetapi pesakit mestilah mengambil buah jambu batu setiap hari bagi memastikan keberkesanannya,” ujar beliau

 

Incoming search :

khasiat jambu batu,jambu batu,Khasiat buah jambu batu,kebaikan jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat daun jambu batu,jambu batu untuk ibu hamil,jus jambu batu,buah jambu batu,khasiat jus jambu batu,kelebihan buah jambu batu,kelebihan jambu batu,khasiat makan jambu batu,kebaikan air jambu batu,kasiat jambu batu,khasiat buah jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat jambu batu untuk ibu hamil,apa khasiat jambu batu,kebaikan buah jambu batu,makan jambu batu ketika hamil,Kebaikan buah jambu,buah jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan pucuk jambu batu,Khasiat akar jambu batu,khasiat air daun jambu batu,petua makan jambu batu semasa hamil,kelebihan buah jambu batu untuk ibu hamil,putik jambu,kelebihan air jambu,kelebihan buah jambu batu dan air,khasiat jambu batu hijau,kelebihan buah guava,kelebihan air kelapa dan jambu,khasiat air jambu batu,orang hamil makan jambu batu,khasiat jambu tiada biji,khasiat jambu batu untuk kulit,khasiat pucuk jambu batu,khasiat jambu bat,khasiat jambu,khasiat jamb,makan jambu batu semasa mengandung,makan jambu ketika hamil,masa makan buah jambu,khasiat air jsmbu batu,kegunaan jambu batu,kebaikkan jambu batu,kebaikkan buah biabas,ibu hamil makan jambu,ibu hamil boleh minum jus jambu merah,HASIAT JAMBU BIJI,hasiat air buah jambu batu,cara pengambilan sunrise jus jambu batu,cara buat jus jambu batu,bust juice jambu batu,buah jambu untuk ibu mengandung,buah jambu,bolehkah ibu hamil makan jambu air,apakah rahsia pucuk jambu,apa manfaat jambu batu,apa khasiat dari buah jambu batu ?,apa khasiat buah jambu batu,apa kelebihan minum buavita jambu,adakah jambu batu bahaya untuk perempuan hamil,jambu batu baik untuk ibu hamil,kebaikan mkn buah jambu,kebaikan makan buah jambu batu,kebaikan jus jambu batu merah,kebaikan jus jambu batu,kebaikan jus jambu,kebaikan daun pucuk jambu batu pada wanita,kebaikan daun jambu,kebaikan buah jambu untuk ibu hamil,kebaikan buah jambu batu untuk ibu mengandung,jus buah yang sesuai untuk ibu mengandung,jenis jambu untuk buat jus,jambu batu untuk ibu mengandung,jambu batu ibu mengandung,jambu batu ibu hamil,jambu batu dan khasiatnya,akar jambu batu

Comments

0 comments… add one

Leave a Comment



Next post:

Previous post: