≡ Menu

Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

jambu_batu1-copy2

Jambu batu atau Psidium guajava merupakan sejenis tumbuhan perdu yang banyak cabang. Tingginya dapat mencapai 12 meter, manakala daunnya berbentuk bulat telur, kasar dan kusam. Ianya juga mempunyai bunga yang berwarna putih dan buahnya berisi serta banyak biji.

Tumbuhan ini banyak ditanam di ladang di dalaman rumah dan di tanah-tanah yang berbatu. Tumbuhan ini boleh sampai pada ketinggian 1200 meter di atas permukaan laut. Tumbuhan ini termasuk dalam famili atau suku Myrtaceae.

Tumbuhan ini mengandungi tanin pada daun, kulit batang dan buahnya. Ia juga mengandungi banyak lemak, damar, minyak menguap dan garam-garam mineral. Jambu batu juga mengandungi avikularin dan guaijaverin yang berkhasiat sebagai antibakteria.

Jambu batu mempunyai pelbagai kegunaan, di antaranya ialah akar, kulit dan batang serta daunnya direbus dalam air yang mendidih, kemudiannya airnya itu sangat sesuai diminum bagi mengubati sakit perut dan cirit birit. Air rebusan itu juga boleh digunakan untuk membersihkan selaput lendir proses usus yang terdapat pada bayi (prolapsysani). Luka-luka boleh diubati dengan menggunakan daun jambu batu jika daun tersebut ditumbuk dan ditampal pada tempat luka tersebut.

Jambu batu adalah buah yang paling berkhasiat bagi membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh manusia …

Buah tersebut juga efektif menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia dan amat bagus sekiranya dimakan setiap hari.

Jambu batu tergolong dalam kumpulan makanan berfungsi yang banyak mendatangkan manfaat kepada kesihatan manusia.

Bagaimanapun, pengambilan buah jambu batu perlu dibuat dalam jumlah yang mencukupi bagi memastikan khasiatnya berupaya memberi tindak balas kepada tubuh secara berkesan.

Ketua Unit Sains Pemakanan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr. Rokiah Yusof berkata, orang ramai dinasihatkan supaya mengambil jambu batu sebanyak 400 gram sehari iaitu sebiji setengah selama empat minggu.

Menurut beliau, buah itu perlu dimakan bersama kulit-kulitnya sekali kerana ia mengandungi khasiat yang tinggi.

Selain dimakan begitu sahaja buah jambu batu juga boleh dibuat jus tetapi cara penyediaannya perlu asli iaitu tidak ada gula di dalamnya.

Dr. Rokiah memberitahu, jambu batu sesuai diambil untuk amalan diet seimbang terutama bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.

Beliau menasihatkan supaya buah jambu batu dijadikan sebagai amalan tetap dalam gaya pemakanan.

Katanya, bagi mereka yang menghadapi masalah paras kolesterol tinggi dalam darah, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol iaitu 18.8 peratus dalam masa seminggu.

“Tetapi pesakit mestilah mengambil buah jambu batu setiap hari bagi memastikan keberkesanannya,” ujar beliau

Incoming search :

khasiat jambu batu,Khasiat buah jambu batu,jambu batu,kebaikan jambu batu,khasiat jambu air,khasiat daun jambu batu,jambu batu untuk ibu hamil,khasiat jambu batu untuk ibu hamil,kebaikan buah jambu batu,Khasiat Jambu,khasiat buah jambu,khasiat pucuk jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat jus jambu batu,Manfaat buah jambu batu,jus jambu batu,jambu batu untuk ibu mengandung,kelebihan buah jambu batu,kebaikan jambu batu untuk ibu mengandung,kegunaan daun jambu batu,kelebihan jambu batu,khasiat buah jambu batu untuk ibu hamil,khasiat daun jambu,khasiat pucuk jambu,makan jambu batu semasa hamil,manfaat jambu batu,pucuk jambu batu,www khasiat daun jambu batu,buah jambu batu,fungsi jambu batu,khasiat jambu batu putih,apa khasiat buah jambu batu,batu kesani,boleh ke mkn jambu batu semasa mengandung,khasiat jambu batu untuk wanita hamil,khasiat jambu batu semasa hamil,bolehkah ibu mengandung makan mempelam,khasiat jambu batu pada ibu hamil,bolehkah wanita hamil makan jambu air,buah sesuai untuk ibu mengandung,buah jambu batu untuk ibu hamil,khasiat buah semasa mengandung,khasiat buah untuk ibu hamil,khasiat daun batu,buah jambu untuk ibu mengandung,mengandung boleh makan jambu batu,khasiat daun jambu batu untuk kulit,khasiat daun pokok jambu,khasiat gula batu,khasiat jambu biji,khasiat janbu baty,royal jambu batu,pucuk jambu,orang hamil tidak boleh makan buah mempelam,manfaat jambu batu untuk ibu hamil,apakah keburukan mkn jambu madu air bagi ibu hamil,manfaat buah jambu ibu hamil,apakah kesihatan air jambu batu,makan jambu batu waktu mengandung,artikel mengenai khasiat buah jambu batu,khasiat putik jambu,buah jambu sesuai untuk sakit batu karang,bagus makan jambu,khasiat pokok jambu,khasiat kulit jambu batu,khasiat jus jambu merah,bagus tidak ibu hamil makan jambu batu merah,khasiat juice jambu batu,adakah buah delima baik untuk ibu hamil,khasiat buah jambu batu merah,kebaikan buah jambu batu semasa hamil,kebaikan buah jambu batu untuk ibu mengandung,ibu hamil makan jambu,kebaikan daun jambu,kebaikan daun jambu batu,kebaikan jambu air dan batu,fungsi buah jambu batu,kebaikan jambu madu,ibu mengandung boleh makan jambu batu,kebaikan buah jambu,jambu batu khasiat,jambu batu khasuatnya,jambu batu untuk,jambu batu buat ibu hamil,jambu batu boleh tak bagi baby,jus buah untuk ibu mengandung,jambu batu baik untuk ibu hamil,jus jambu batu untuk ibu hamil,kebaikan jambu untuk ibu mengandung,kebaikan kulit jambu batu,kelebihan makan jambu batu ketika hamil,kelebihan memakan buah jambu batu semasa mengandung,kenapa ibu hamil makan buah jambu kelutuk?,kesan buah jambu batu,kesan jus madu epal ketika hamil,kesan negatif makan mempelam ketika hamil,buah2 an yang boleh ibu hamil makan,kebaikan dan keburukan jambu batu,cara berubat guna batu delima,daun jambu,kebaikan makan jampu,keburukan jambu batu,kegunaan buah jambu batu,kegunaan daun jambu,fadilat juice jambu batu,kegunaan pucuk jambu batu,kelebihan buah jambu,kelebihan buah jambu air,jambu batu ketika hamil

0 comments… add one

Leave a Comment



Next post:

Previous post: