≡ Menu

Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

jambu_batu1-copy2

Jambu batu atau Psidium guajava merupakan sejenis tumbuhan perdu yang banyak cabang. Tingginya dapat mencapai 12 meter, manakala daunnya berbentuk bulat telur, kasar dan kusam. Ianya juga mempunyai bunga yang berwarna putih dan buahnya berisi serta banyak biji.

Tumbuhan ini banyak ditanam di ladang di dalaman rumah dan di tanah-tanah yang berbatu. Tumbuhan ini boleh sampai pada ketinggian 1200 meter di atas permukaan laut. Tumbuhan ini termasuk dalam famili atau suku Myrtaceae.

Tumbuhan ini mengandungi tanin pada daun, kulit batang dan buahnya. Ia juga mengandungi banyak lemak, damar, minyak menguap dan garam-garam mineral. Jambu batu juga mengandungi avikularin dan guaijaverin yang berkhasiat sebagai antibakteria.

Jambu batu mempunyai pelbagai kegunaan, di antaranya ialah akar, kulit dan batang serta daunnya direbus dalam air yang mendidih, kemudiannya airnya itu sangat sesuai diminum bagi mengubati sakit perut dan cirit birit. Air rebusan itu juga boleh digunakan untuk membersihkan selaput lendir proses usus yang terdapat pada bayi (prolapsysani). Luka-luka boleh diubati dengan menggunakan daun jambu batu jika daun tersebut ditumbuk dan ditampal pada tempat luka tersebut.

Jambu batu adalah buah yang paling berkhasiat bagi membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh manusia …

Buah tersebut juga efektif menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia dan amat bagus sekiranya dimakan setiap hari.

Jambu batu tergolong dalam kumpulan makanan berfungsi yang banyak mendatangkan manfaat kepada kesihatan manusia.

Bagaimanapun, pengambilan buah jambu batu perlu dibuat dalam jumlah yang mencukupi bagi memastikan khasiatnya berupaya memberi tindak balas kepada tubuh secara berkesan.

Ketua Unit Sains Pemakanan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr. Rokiah Yusof berkata, orang ramai dinasihatkan supaya mengambil jambu batu sebanyak 400 gram sehari iaitu sebiji setengah selama empat minggu.

Menurut beliau, buah itu perlu dimakan bersama kulit-kulitnya sekali kerana ia mengandungi khasiat yang tinggi.

Selain dimakan begitu sahaja buah jambu batu juga boleh dibuat jus tetapi cara penyediaannya perlu asli iaitu tidak ada gula di dalamnya.

Dr. Rokiah memberitahu, jambu batu sesuai diambil untuk amalan diet seimbang terutama bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.

Beliau menasihatkan supaya buah jambu batu dijadikan sebagai amalan tetap dalam gaya pemakanan.

Katanya, bagi mereka yang menghadapi masalah paras kolesterol tinggi dalam darah, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol iaitu 18.8 peratus dalam masa seminggu.

“Tetapi pesakit mestilah mengambil buah jambu batu setiap hari bagi memastikan keberkesanannya,” ujar beliau

Incoming search :

khasiat jambu batu,jambu batu,kebaikan jambu batu,Khasiat buah jambu batu,khasiat daun jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan buah jambu batu,jambu batu untuk ibu hamil,jus jambu batu,buah jambu batu,khasiat jus jambu batu,khasiat pucuk jambu batu,Khasiat Jambu,khasiat jambu batu untuk ibu hamil,khasiat buah jambu,jambu batu untuk ibu mengandung,manfaat jambu batu,jambu batu untuk wanita hamil,kelebihan jambu batu,kebaikan jambu,kebaikan jus jambu batu,khasiat jambu batu ketika hamil,kebaikan daun jambu,kasiat jambu batu,kebaikan makan jambu batu,kelebihan buah jambu,khasiat makan jambu batu,apa khasiat jambu batu,pucuk jambu batu,khasiat jambu batu untuk wanita hamil,kepentingan daun jambu,kesan biji jambu batu,kesan jus madu epal ketika hamil,kesan makan buah jambu batu,kesan makan buah jambu batu semasa hamil,kesan makan jambu air,kesan makan jambu batu ketika hamil,khasiat biji jambu batu,kesan wanita hamil makan madu batu,khasiat air jambu,khasiat biabas,Khasiat akar jambu batu,kelebihan makan jambu,khasiat daun batu,senarai khasiat buah jambu batu,rahsia daun jambu,Petua nak bagi buah jambu batu rang,pengertian jambu batu,manfaat jambu batu untuk ibu hamil,manfaat daun pucuk jambu batu,makan jambu batu masa hamil,makan jambu batu ketika mengandung,kurangkan kolestrol ibu mengandung,khasiat jambu bagi ibu mengandung,khasiat jus jambu merah,khasiat jambu batu untuk wanita mengandung,khasiat jambu batu untuk lelaki,khasiat jambu batu semasa hamil,khasiat jambu batu bagi ibu mengandung,mengandung boleh makan jambu batu,khasiat daun jambu batu untuk kulit bayi,Www buah jambu batu,adakah ibu hamil boleh makan jambu batu?,cantasan jambu batu,daun pucuk ubi adakah kolestrol,faedah makan jambu batu,jambu batu apa khasiatnya,jambu batu baik untuk ibu mengandung,jambu batu dan wanita mengandung,jambu batu elok untuk ibu hamil,jambu batu ketika hamil,jambu batu khasiat,buah jambu khasiatnya,buah jambu batu kebaikan,buah jambu batu boleh dimakan waktu mengandung?,air batu untuk ibu mengandung,Air epal untuk kesuburan wanita,air jambu elok sakit perut,apakah jambu batu baik untuk ibu hamil,batu watu jambu karang,boleh ke ibu mengandung makan pucuk ubi rebus,boleh ke jambu batu orang hamil makan,boleh tak ibu mengandung makan jambu batu,bolehkah ibu hamil makan jambu batu,JAMBU BATU TAK DA BIJI,jambu batu tiada biji,kebaikkan jambu batu,kebaikqn jambu,keburukan jambu merah,keburukan makan buah jambu,kegunaan batu karang merah bagi tubuh manusia,kegunaan jambu batu,kelebehan jambu,kelebihan buah jambu batu,kelebihan buah jambu batu merah,kebaikkan jambu,kebaikan jambu dalam daiet,kebaikan jambu batu untuk ibu mengandung,jambu batu untuk bayi,jambu batu untuk wanita mengandung,jambu untuk orang mrngandung,kasiat janbu batu,kebaikan buah biabas,Kebaikan buah jambu,kebaikan buah jambu batu untuk ibu mengandung,kebaikan jambu batu dan air,kebaikan jambu batu ibu hamil,kelebihan jambu batu untuk wanita hamil

0 comments… add one

Leave a Comment



Next post:

Previous post: