≡ Menu

Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

jambu_batu1-copy2

Jambu batu atau Psidium guajava merupakan sejenis tumbuhan perdu yang banyak cabang. Tingginya dapat mencapai 12 meter, manakala daunnya berbentuk bulat telur, kasar dan kusam. Ianya juga mempunyai bunga yang berwarna putih dan buahnya berisi serta banyak biji.

Tumbuhan ini banyak ditanam di ladang di dalaman rumah dan di tanah-tanah yang berbatu. Tumbuhan ini boleh sampai pada ketinggian 1200 meter di atas permukaan laut. Tumbuhan ini termasuk dalam famili atau suku Myrtaceae.

Tumbuhan ini mengandungi tanin pada daun, kulit batang dan buahnya. Ia juga mengandungi banyak lemak, damar, minyak menguap dan garam-garam mineral. Jambu batu juga mengandungi avikularin dan guaijaverin yang berkhasiat sebagai antibakteria.

Jambu batu mempunyai pelbagai kegunaan, di antaranya ialah akar, kulit dan batang serta daunnya direbus dalam air yang mendidih, kemudiannya airnya itu sangat sesuai diminum bagi mengubati sakit perut dan cirit birit. Air rebusan itu juga boleh digunakan untuk membersihkan selaput lendir proses usus yang terdapat pada bayi (prolapsysani). Luka-luka boleh diubati dengan menggunakan daun jambu batu jika daun tersebut ditumbuk dan ditampal pada tempat luka tersebut.

Jambu batu adalah buah yang paling berkhasiat bagi membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh manusia …

Buah tersebut juga efektif menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia dan amat bagus sekiranya dimakan setiap hari.

Jambu batu tergolong dalam kumpulan makanan berfungsi yang banyak mendatangkan manfaat kepada kesihatan manusia.

Bagaimanapun, pengambilan buah jambu batu perlu dibuat dalam jumlah yang mencukupi bagi memastikan khasiatnya berupaya memberi tindak balas kepada tubuh secara berkesan.

Ketua Unit Sains Pemakanan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr. Rokiah Yusof berkata, orang ramai dinasihatkan supaya mengambil jambu batu sebanyak 400 gram sehari iaitu sebiji setengah selama empat minggu.

Menurut beliau, buah itu perlu dimakan bersama kulit-kulitnya sekali kerana ia mengandungi khasiat yang tinggi.

Selain dimakan begitu sahaja buah jambu batu juga boleh dibuat jus tetapi cara penyediaannya perlu asli iaitu tidak ada gula di dalamnya.

Dr. Rokiah memberitahu, jambu batu sesuai diambil untuk amalan diet seimbang terutama bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.

Beliau menasihatkan supaya buah jambu batu dijadikan sebagai amalan tetap dalam gaya pemakanan.

Katanya, bagi mereka yang menghadapi masalah paras kolesterol tinggi dalam darah, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol iaitu 18.8 peratus dalam masa seminggu.

“Tetapi pesakit mestilah mengambil buah jambu batu setiap hari bagi memastikan keberkesanannya,” ujar beliau

Incoming search :

khasiat jambu batu,kebaikan jambu batu,jambu batu,Khasiat buah jambu batu,khasiat daun jambu batu,jambu batu untuk ibu hamil,khasiat jambu air,khasiat jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat pucuk jambu batu,kebaikan buah jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu hamil,jus jambu batu,Manfaat buah jambu batu,khasiat jus jambu batu,khasiat buah jambu,jambu batu untuk ibu mengandung,Khasiat Jambu,manfaat jambu batu,khasiat buah jambu batu untuk ibu hamil,kebaikan daun jambu,khasiat jambu batu untuk wanita hamil,www khasiat daun jambu batu,kegunaan daun jambu batu,kelebihan buah jambu,makan jambu batu semasa hamil,buah jambu batu,pucuk jambu batu,apa khasiat buah jambu batu,kelebihan jambu batu,kebaikan jambu batu untuk ibu mengandung,kelebihan buah jambu air,kesan jus madu epal ketika hamil,khasiat biji jambu batu,kelebihan jambu batu untuk wanita hamil,khasiat buah jambu batu merah,kelebihan makan jambu,kelebihan memakan buah jambu batu semasa mengandung,kesan makan jambu batu ketika hamil,kenapa ibu hamil makan buah jambu kelutuk?,manfaat jambu batu untuk ibu hamil,kesan negatif makan mempelam ketika hamil,khasiat buah semasa mengandung,khasiat buah untuk ibu hamil,khasiat daun batu,makan jambu batu ketika mengandung,makan jambu batu masa hamil,manfaat daun pucuk jambu batu,mengandung boleh makan jambu batu,orang hamil tidak boleh makan buah mempelam,Petua nak bagi buah jambu batu rang,pucuk jambu,royal jambu batu,khasiat putik jambu,khasiat pokok jambu,khasiat makan jambu batu,khasiat jambu biji,khasiat daun jambu batu untuk kulit,khasiat jambu batu bagi ibu mengandung,khasiat jambu batu semasa hamil,khasiat jambu batu untuk lelaki,khasiat janbu baty,khasiat jus jambu merah,khasiat kulit jambu batu,khasiat jambu batu pada ibu hamil,adakah buah delima baik untuk ibu hamil,buah jambu untuk ibu mengandung,buah sesuai untuk ibu mengandung,cantasan jambu batu,cara berubat guna batu delima,daun jambu,fadilat juice jambu batu,fungsi buah jambu batu,ibu hamil makan jambu,ibu mengandung boleh makan jambu batu,jambu batu baik untuk ibu hamil,jambu batu baik untuk ibu mengandung,buah jambu batu untuk ibu hamil,buah jambu batu boleh dimakan waktu mengandung?,adakah ibu hamil boleh makan jambu batu?,apa khasiat jambu batu,apakah keburukan mkn jambu madu air bagi ibu hamil,apakah kesihatan air jambu batu,artikel mengenai khasiat buah jambu batu,bagus makan jambu,bagus tidak ibu hamil makan jambu batu merah,batu kesani,boleh ke mkn jambu batu semasa mengandung,bolehkah ibu mengandung makan mempelam,bolehkah wanita hamil makan jambu air,jambu batu boleh tak bagi baby,jambu batu buat ibu hamil,jambu batu dan wanita mengandung,kebaikan jambu batu dan air,kebaikan jambu batu ibu hamil,kebaikan jambu madu,kebaikan jambu untuk ibu mengandung,kebaikan jus jambu batu,kebaikan makan jampu,kebaikqn jambu,keburukan jambu batu,kegunaan buah jambu batu,kegunaan daun jambu,kegunaan jambu batu,kebaikan dan keburukan jambu batu,kebaikan buah jambu batu untuk ibu mengandung,jambu batu ketika hamil,jambu batu khasiat,jambu batu khasuatnya,jambu batu tiada biji,jambu batu untuk,jus buah untuk ibu mengandung,jus jambu batu untuk ibu hamil,kasiat janbu batu,kebaikan buah biabas,kebaikan buah jambu,kebaikan buah jambu batu semasa hamil,kelebehan jambu

0 comments… add one

Leave a Comment



Next post:

Previous post: