≡ Menu

Khasiat Dan Kelebihan Jambu Batu

jambu_batu1-copy2

Jambu batu atau Psidium guajava merupakan sejenis tumbuhan perdu yang banyak cabang. Tingginya dapat mencapai 12 meter, manakala daunnya berbentuk bulat telur, kasar dan kusam. Ianya juga mempunyai bunga yang berwarna putih dan buahnya berisi serta banyak biji.

Tumbuhan ini banyak ditanam di ladang di dalaman rumah dan di tanah-tanah yang berbatu. Tumbuhan ini boleh sampai pada ketinggian 1200 meter di atas permukaan laut. Tumbuhan ini termasuk dalam famili atau suku Myrtaceae.

Tumbuhan ini mengandungi tanin pada daun, kulit batang dan buahnya. Ia juga mengandungi banyak lemak, damar, minyak menguap dan garam-garam mineral. Jambu batu juga mengandungi avikularin dan guaijaverin yang berkhasiat sebagai antibakteria.

Jambu batu mempunyai pelbagai kegunaan, di antaranya ialah akar, kulit dan batang serta daunnya direbus dalam air yang mendidih, kemudiannya airnya itu sangat sesuai diminum bagi mengubati sakit perut dan cirit birit. Air rebusan itu juga boleh digunakan untuk membersihkan selaput lendir proses usus yang terdapat pada bayi (prolapsysani). Luka-luka boleh diubati dengan menggunakan daun jambu batu jika daun tersebut ditumbuk dan ditampal pada tempat luka tersebut.

Jambu batu adalah buah yang paling berkhasiat bagi membekalkan vitamin dan mineral kepada tubuh manusia …

Buah tersebut juga efektif menurunkan paras kolesterol dalam darah manusia dan amat bagus sekiranya dimakan setiap hari.

Jambu batu tergolong dalam kumpulan makanan berfungsi yang banyak mendatangkan manfaat kepada kesihatan manusia.

Bagaimanapun, pengambilan buah jambu batu perlu dibuat dalam jumlah yang mencukupi bagi memastikan khasiatnya berupaya memberi tindak balas kepada tubuh secara berkesan.

Ketua Unit Sains Pemakanan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr. Rokiah Yusof berkata, orang ramai dinasihatkan supaya mengambil jambu batu sebanyak 400 gram sehari iaitu sebiji setengah selama empat minggu.

Menurut beliau, buah itu perlu dimakan bersama kulit-kulitnya sekali kerana ia mengandungi khasiat yang tinggi.

Selain dimakan begitu sahaja buah jambu batu juga boleh dibuat jus tetapi cara penyediaannya perlu asli iaitu tidak ada gula di dalamnya.

Dr. Rokiah memberitahu, jambu batu sesuai diambil untuk amalan diet seimbang terutama bagi mereka yang mengalami masalah berat badan.

Beliau menasihatkan supaya buah jambu batu dijadikan sebagai amalan tetap dalam gaya pemakanan.

Katanya, bagi mereka yang menghadapi masalah paras kolesterol tinggi dalam darah, jambu batu boleh mengurangkan kolesterol iaitu 18.8 peratus dalam masa seminggu.

“Tetapi pesakit mestilah mengambil buah jambu batu setiap hari bagi memastikan keberkesanannya,” ujar beliau

Duit Tambahan Dengan Hanphone

Incoming search :

khasiat jambu batu,jambu batu,Khasiat buah jambu batu,kebaikan jambu batu,khasiat daun jambu batu,khasiat jambu air,jambu batu untuk ibu hamil,khasiat pucuk jambu batu,khasiat buah jambu,khasiat jambu batu untuk ibu hamil,Khasiat Jambu,Manfaat buah jambu batu,kelebihan buah jambu batu,kebaikan buah jambu batu,www khasiat daun jambu batu,kebaikan jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat jambu madu,KEBAIKAN JAMBU BATU UNTUK IBU HAMIL,jus jambu batu,khasiat jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat jambu batu ketika hamil,jambu batu untuk ibu mengandung,khasiat jambu batu putih,khasiat daun jambu,khasiat jambu air untuk ibu mengandung,kelebihan jambu batu,makan jambu batu semasa hamil,pucuk jambu batu,apa khasiat buah jambu batu,khasiat pucuk jambu,fungsi jambu batu,kebaikan pucuk jambu batu,kesan buah jambu batu,kesan negatif makan mempelam ketika hamil,kenapa ibu hamil makan buah jambu kelutuk?,khasiat air jambu batu,khasiat buah angur delima jambu batu,khasiat daun jambu batu untuk kulit,manfaat daun pucuk jambu batu,khasiat buah jambu batu untuk ibu hamil,khasiat buah jambu untuk ibu hamil,khasiat buah utk ibu hamil,khasiat daun pokok jambu,khasiat gula batu,makan buah jambu batu ketika hamil,makan buah semasa hamil,makan jambu batu waktu mengandung,manfaat buah jambu ibu hamil,manfaat jambu batu,orang hamil tidak boleh makan buah mempelam,pucuk jambu,resepi jus jambu batu untuk denggi,khasiat putik jambu,khasiat putik buah jambu batu,khasiat jambu air hijau,khasiat juice jambu batu,khasiat jambu biji,khasiat jambu untuk ibu hamil,khasiat jus jambu batu,khasiat jus jambu batu untuk ibu hamil,khasiat kulit jambu batu,khasiat makan buah jambu batu,khasiat jambu batu pada ibu hamil,adakah buah delima baik untuk ibu hamil,buah yang tidak boleh di makan ibu hamil,buah2 an yang boleh ibu hamil makan,cara berubat guna batu delima,daun jambu batu,hasiat pucuk jambu batu,ibu hamil makan jambu,ibu hamil makan jambu batu,jambu batu baik untuk ibu hamil,jambu batu baik untuk ibu mengandung,jambu batu boleh tak bagi baby,buah sesuai untuk ibu mengandung,buah jambu sesuai untuk sakit batu karang,buah jambu batu untuk ibu hamil,Adakah manfaat jambu biji,apa khasiat makan buah jambu,apa manfaat buah jambu batu,apakah jambu batu baik untuk ibu mengandung,apakah keburukan mkn jambu madu air bagi ibu hamil,bagus makan jambu,batu kesani,bolehkah ibu mengandung makan mempelam,bolehkah wanita hamil makan jambu air,buah jambu batu,jambu batu buat ibu hamil,jambu batu dan kehamilan,kebaikan jambu untuk ibu mengandung,kebaikan kulit jambu batu,kebaikan makan buah jambu,kebaikan makan jambu,kebaikan makan jambu batu semasa hamil,kebaikan makan jampu,kegunaan daun jambu batu,kegunaan pucuk jambu batu,kelebihan jambu,kelebihan makan jambu batu ketika hamil,kebaikan jambu madu,kebaikan jambu batu ketika hamil,kebaikan jambu air dan batu,jambu batu ketika hamil,jambu batu khasuatnya,jambu batu untuk,jambu batu untuk percubaan mengandung,jambu untuk ibu hamil,kashat buah jambu,kebaikan buah jambu,kebaikan buah jambu batu semasa hamil,kebaikan dan keburukan jambu batu,kebaikan daun jambu batu,kelebihan memakan buah jambu batu semasa mengandung

0 comments… add one

Leave a Comment



Next post:

Previous post: